Скачать или смотреть 倪海廈：經常憋尿、小便不暢？用它煮水喝，溫補腎陽，讓你下焦溫暖通暢！

🔥 憋尿、夜尿多的真相，是這裡「熄火」了！倪師親授「溫陽通利茶」，點燃命門真火，溫暖下焦，讓你小便溫暖通暢！💧💪
1. 核心方法：溫陽通利茶
內容組成（飲用藥方）：
肉桂 5g（君藥，溫補腎陽、引火歸元）
生薑 3片（臣藥，溫暖脾胃、發散寒氣）
炙甘草 3g（使藥，調和諸藥、補中益氣）
製作方式：
將三味藥材放入鍋中（避免使用金屬鍋具），加入約500ml水。
開大火煮沸後，轉為小火續煮15分鐘。
過濾出藥汁，待溫度適口後即可飲用。
2. 飲用方式
溫度： 溫熱飲用為佳，不宜放涼。
用量： 一日一次，每次一杯。
時間點： 無特殊限制，可於日間溫服。
頻率與觀察：
持續飲用數日，可觀察身體變化。
或可感受小腹漸生溫暖感，手腳冰冷狀況或有改善。
小便或較前通暢有力，夜尿頻率或見減少。
3. 飲後注意事項
務必戒絕一切冰鎮、生冷飲食，以免寒氣入侵，抵銷藥性。
日常注意腹部、後腰與足部保暖，避免風寒。
切勿憋尿，此舉會大量消耗腎氣，使問題加重。
適用人群（強烈建議）
舌色淡白、舌苔白潤者。
小便清長、滴瀝不盡、無力，或夜尿頻繁者。
全身怕冷，尤以雙腳冰冷、後腰酸冷為甚者。
時感精神疲倦、缺乏活力、做任何事都提不起勁。
平日不喜飲水，或只偏好喝熱飲者。
不建議或需慎用者
下焦濕熱者： 症見小便短赤、有灼熱感、口乾舌燥、脾氣急躁、舌紅苔黃膩。此屬火上澆油，嚴禁使用。
陰虛火旺者： 症見手心腳心發熱、午後潮熱、口乾但不多飲、心煩失眠、夜間盜汗。此為虛火，治法不同，不宜使用。
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