DEPRESSÃO: Cuidando da Minha Saúde Mental | Lu Ferreira

DEPRESSÃO: Cuidando da Minha Saúde Mental | Lu Ferreira

No vídeo de hoje eu vou falar sobre como eu tenho cuidado da minha Saúde Mental. No final do ano passado eu tive o diagnóstico de Depressão e vou contar como tenho lidado com ela.

O objetivo do vídeo é ajudar a diminuir o estigma e o preconceito que essa condição mental tem e incentivar a busca por tratamento para quem possa também estar convivendo com a depressão como eu.

Se você conhece alguém que esteja enfrentando a depressão ou talvez esteja precisando de um empurrão para buscar ajuda e tratamento, não deixe de compartilhar esse vídeo com essa pessoa!

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Assista ao Episódio Rir é Preciso do Projeto Piloto:    • Daniel Barros: Rir é preciso #99 | Pr...  

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00:00 | Introdução
01:00 | Vamos falar sobre Depressão?
02:40 | Depressão e Produtividade
04:36 | Primeiros sintomas de depressão
07:30 | Procrastinação na depressão
11:53 | Não me reconhecia mais
12:42 | Tratamento e efeitos colaterais da depressão
17:25 | Atividade Física e Depressão
20:44 | Brilho nos olhos
21:23 | Como podem ajudar?
24:26 | O que pode ajudar na depressão?
27:22 | Diagnóstico e Tratamento de Depressão