열심히 살고 있는데 왜 우울할까?

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열심히 살고 자기계발 하면 어느 날 침착하고 완전 희열에 도달하겠다고 생각하는 사람이 많습니다. 그러다가 모든 감정을 다 억누르고 '행복과 고요함 추구'로 삶 그 자체를 거부합니다! 이번 영상에서는 울적하고 우울한 감정을 어떻게 자기 성장에 활용하실 수 있는지 보여드립니다.

00:25 감정을 억누르지 말라
06:32 실패할 때
08:28 삶의 방식을 바꿔야 할 때
11:06 비전을 바꿔야 할 때

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#하이어셀프 #자아실현 #우울증

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