20 ВИДОВ ПОДТЯГИВАНИЙ | Тренировка на силу и выносливость | Power Ups

Скачать Athletic-X Fitness:
[Goolge Play] https://play.google.com/store/apps/de...

Скачать Titan Workouts:
[Google Play] https://play.google.com/store/apps/de...
[App Store] https://apps.apple.com/us/app/titan-h...

Думаете, подтянуться 100 раз не реально?
С приложением "100 Отжиманий" от Power Ups это возможно!
Результат уже через неделю!

Список подтягиваний из этого видео:
Классические подтягивания
Широкий хват
Обратный хват
Смешанный хват
Из стороны в сторону
Подтягивания за голову
Лучник
Круговые подтягивания
С поднятыми коленями
Уголок
Бойцовские подтягивания
С перестановкой рук
На одной руке
С подъемом ног
Подтягивания с прыжком
Циклон
С касанием груди
Слоумо
Смена турника
Выход силы

--------------------------------------

Music:
DIDKER X LEGENDARY - Transformation