Скачать или смотреть 폐섬유증, 폐질환 환자들의 폐 건강을 위한 하루 10분 호흡운동 l 부산대학교병원 정종화 물리치료사 외

폐질환 환우분들을 위한 ‘폐를 지키는 하루 10분 호흡운동’을 한눈에 정리해보았습니다.

부산대학교병원 재활의학과 정종화 물리치료사님, 조현민 물리치료사님께서 호흡운동의 특성과
집에서 쉽게 따라 할 수 있는 운동 동작까지 쉽고 자세하게 설명해주셨습니다.

폐확장 운동, 호흡근 강화운동, 기도청결기술까지 세 가지 핵심 호흡운동을 통해
폐 기능 유지와 가래 배출에 도움을 주는 방법을 배우실 수 있으며,
특히 조현민 물리치료사님의 직접 시연으로 영상만 보셔도 동작을 따라 하기 쉽게 구성했습니다.

하루 10분, 꾸준한 호흡운동으로 숨 쉬는 힘을 키우고 일상 속 호흡 관리를 시작해보세요!

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