30 minuti di stretching. Risveglia il tuo corpo.

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Lezione semplice , funzionale e efficace per iniziare benissimo la nostra giornata , prepararono la nostra mente e il nostro corpo . Lezioni di stretching sono fondamentali per la nostra salute , uniti con le correte respirazioni ci aiutano eliminare i disagi dal nostro corpo che accumuliamo tutti i giorni. Prima di iniziare ogni attività consultate il vostro medico . Vi consiglio anche di chiamarmi , cosi potremmo insieme decidere il vostro percorso più sicuro .
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