5 вещей, которые я сделал, чтобы повысить свою самооценку | Личный опыт

Самооценка — это что-то очень ценное и драгоценное в наше время, так как у нас есть много раздражителей, которые могут быть негативными, такие как социальные сети и реклама, и нам не всегда удается полюбить себя. В этом видео я рассказываю вам о некоторых вещах, которые заставляют меня чувствовать себя лучше. Надеюсь, это поможет вам!
Помните, всегда говорите «Я люблю тебя» людям, которых вы любите, выпейте кофе с этим человеком и ничего не оставляйте на завтра.


Большое спасибо за просмотр видео. Если вам понравилось, не стесняйтесь ставить лайки, подписывайтесь на меня и делитесь с друзьями!
------------------------
Если хотите, вы можете подписаться на мой аккаунт в инстаграме @yaizalillo.

  / yaizalillo  

------------------------
Я использовал музыку    • musica lenta sin derechos de autor - ...  .

------------------------
Похожие видео:
Как быть тем, кем я хочу быть    • Cómo ser quien quiero ser | Manifesta...  
Как сделать так, чтобы с вами случались хорошие вещи    • Cómo hacer que te pasen cosas buenas ...  
Критика вас порадует    • La crítica te hará feliz | Opinión pe...  

------------------------
Индекс:
0:00 Введение
2:38 Самосознание
4:17 Связь с принципами и ценностями
6:52 Выразите то, что вы чувствуете
9:36 Физические упражнения
11:55 Узнай интересное
12:59 Забота о себе: делайте то, что любите

------------------------

⚙︎Мои материалы (партнерские ссылки):

Камера Sony Alpha 7III: https://amzn.to/3VvjflT
Объектив Sony 50 мм, F1.8: https://amzn.to/3TaqVbN
Нагрудный микрофон для мобильных устройств: https://amzn.to/3T7mluM
Штатив Manfrotto: https://amzn.to/3MxIlwo
Светодиодный свет для видео: https://amzn.to/3EJZaST
Видеомонитор HD: https://amzn.to/3eyHxLf