Взломали движение. Любовь Жуковская, специалист по движению

Как движение влияет на качество жизни? Почему у всех разные двигательные способности и как возникают проблемы с движением? Что можно сказать о здоровье человека по его походке? Как улучшить движение и - главное - как полюбить двигаться? Обсудили со специалистом по движению Любовью Жуковской

Наш бесплатный e-mail курс «Худеем с умом»: clck.ru/3BwXkq
Наш ТГ-канал: t.me/ifeelgoodlife
Платформа о хорошем самочувствии: ifeelgood.life

Таймкоды:
00:00 – Тизер
01:06 – Любовь Жуковская
01:47 – Движение — жизнь?
05:06 – Качественное движение — это?
06:25 – Почему у всех разные способности к движению?
08:57 – Как связаны возраст и движение?
11:28 – Как связаны движение и красота?
15:37 – Что говорит походка о человеке?
20:33 – Почему возникают проблемы с движением?
28:18 – Как полюбить двигаться?
30:08 – Как улучшить движение?

#движение #анатомия #движениежизнь #спорт #фитнес #двигательнаяактивность #крастота #походка #любовьжуковская