Зачем ноги в кроле? Как плавать чтоб не тонули кролем?

Ноги в кроле не нужны? Выключать ноги, чтоб плыть легче?
Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь
https://romanishyn.com/online/

Привет!
Раз и навсегда отвечу на вопрос ВАЖНОСТИ НОГ В КРОЛЕ!
Учитывая опыт моих длинных заплывов, и 13 лет опыта в тренерстве, скажу: "Ноги должны быть сильные!"

Почему? Раскрою в ролике!
С Вас просмотр до конца, ПОДПИСКА, и комментарий!
Очень благодарен!

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube    / @romanishyn  
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon   / romanishyn  
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_________________________________________________________
Почему нужны ноги в кроле?
0:00 Ноги в кроле нужны!
0:14 Почему я занимаюсь плаванием?
0:30 Нужно устранить ограничения в плавании
0:51 Про Total Immersion
1:12 Тонут ноги
1:49 Брассом плыть легче?
2:20 Как тренировать ноги кроль? Упражнение 1
2:45 Стрелочка, ноги кроль
3:01 Ноги кроль с ДОСКОЙ
3:27 Короткие ускорения ногами кроль
3:53 Ноги дельфин


Подписывайтесь в Инстаграм
  / m.romanishyn  
Делюсь секретами своей подготовки.

#плавание #плаваниекролем #вольныйстиль