Сколько гребков в кроле надо делать, чтобы плыть быстрее?

Курс по плаванию на открытой воде https://silverswim.online/ow
Курс для тренеров и продвинутых любителей https://silverswim.online
Запись в группы плавания в Москве: https://silverswim.ru/?utm=instagram
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве

Привет, Чемпионы!
Сколько у вас гребков в кроле в бассейне на 50м? Вы следите за их количеством и четко знаете какое количество гребков делаете на своей коронной дистанции, чтобы плыть быстрее?
В этом видео мы поговорим, что влияет на количество гребков и скорость плавания кролем. Разберем, для чего нужно уменьшить количество гребков и как влияет мощность, частота и эффективность гребка на вашу скорость в плавании кролем. Так же разберем, почему техника плавания кролем стоит на первом месте и почему бессмысленно стремиться уменьшить количество гребков, не уделяя внимание технике плавания.