Как избавиться от волнения страха и мандража

Описание к видео Как избавиться от волнения страха и мандража

НОВОСТИ и Короткие заметки на Телеграмм https://t.me/Meraslova
Самообразовательный курс "Как стать Человеком"
Сайт Мераслова - https://meraslova.ru/index.html
***
Дышим: Глубокий вдох и резкий выдох в количестве 10 раз - признак удачного выполнения это покраснение лица, если есть намёки на продолжение страха и волнение, повторяем ещё раз.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке