30일 동안 계란을 매일 먹으면 '몸'이 이렇게 됩니다. (이진복 원장 4부)

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오늘은 이진복 원장님을 모시고

계란에 대해 들어봤습니다.

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   / @diet_doctor  

#계란#지식인사이드#이진복

00:00 인트로
00:28 아침에 달걀을 매일 먹었더니 생긴 일
01:31 계란에 대한 치명적인 착각, 사실은 이렇습니다
02:26 알고보면 깜짝 놀란다는 계란의 효과
03:31 계란 ‘이렇게’ 먹어야 효과 봅니다
04:22 특히 중년에게 달걀은 보약입니다
05:20 의사도 아침에 달걀을 먹는 이유
07:39 달걀을 먹어도 ‘이러면’ 병이 찾아옵니다

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