JAK POKONAĆ STANY LĘKOWE? Gość Aleksandra Pięta

Chyba każdy z nas odczuł w swoim życiu strach. Jest to jeden z najbardziej pierwotnych instynktów, zakorzeniony w człowieku od tysiącleci. Boimy się wielu rzeczy – od pająków, przez wysokość, wizytę u dentysty, aż po wystąpienia publiczne. A co w sytuacji, kiedy zaczynamy się bać ot tak, bez powodu. Lub nasza reakcja nie jest adekwatna do wywołującego go czynnika? Zdecydowanie nie możemy tych zjawisk zaliczyć do fizjologii. W dzisiejszym odcinku „Cotygodnika Zdrowego Człowieka” poruszymy niezwykle ważny temat zaburzeń lękowych. Porozmawiamy o nim z lek. Aleksandrą Piętą, doktorantką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w trakcie specjalizacji z psychiatrii!
00:00 Wstęp
00:45 Kiedy możemy stwierdzić zaburzenia lękowe?
01:40 Jaka jest różnica między strachem a lękiem?
02:42 Czym jest nerwica?
03:21 Kiedy możemy powiedzieć, że mamy atak paniki?
05:23 Jak postępować w przypadku ataku paniki?
07:57 Czy oddychanie do torebki pomoże nam w przypadku ataku paniki?
08:36 W jakim wieku najczęściej pojawiają się zaburzenia lękowe?
10:19 Czy depresja i stany lękowe mogą ze sobą współwystępować?
10:46 Jakie mogą być objawy zaburzeń lękowych?
19:21 Jak wygląda leczenie zaburzeń lękowych?
25:56 Czy po menopauzie dochodzi częściej do rozwoju zaburzeń lękowych?
28:28 Jakie choroby mogą sprzyjać zaburzeniom lękowym?
29:41 Czy czas może wyleczyć zaburzenia lękowe?
Na te wszystkie pytania uzyskacie odpowiedzi w dzisiejszym odcinku! „Cotygodnik Zdrowego Człowieka” to seria, które ma pomóc wydłużać nasze życie. Smacznie, zdrowo i szybko. Nowy odcinek w każdą niedzielę.
Instagram Magdy ►   / instalekarz  
Instagram Michała ►   / michal_domaszewski  
Facebook ►   / lekarzeofficial  
Instagram ►   / lekarze_official  
TikTok ►   / lekarze_official  
LinkedIn ►   / lekarzeofficial