Biomechanische Prinzipien | Theorie | Sport Abitur

Ein weiteres Video aus der Reihe "NO BRAIN NO GAIN".

Biomechanische Prinzipien sind Grundlage und zwingend notwendig, um zielgerichtet und sachorientiert zum gewünschten sportlichen Ziel zu kommen.

In diesem Video werden wir euch die wichtigsten Biomechanischen Prinzipien vorstellen und diese mit praktischen Beispielen verbinden.
Am Ende erläutern wir anhand des Strecksprungs bzw. des Jump and Reach Tests, ausführlich das Prinzip der Anfangskraft und geben somit einen Einblick über die immanente Wichtigkeit der Kenntnisse über die Biomechanischen Prinzipien in Bezug auf die Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit.

Wir wünschen euch viel Spaß und maximale Erfolge!

Die Sportlehrer

"Discover Your Athletic Spirit."

GEMA-freie Musik von https://www.terrasound.de

Literatur:
Vgl. Göhner, U. (2001): Bewegungslehre und Biomechanik des Sports. Tübingen.
Vgl. Kibele, A. et. al. (2019): Bewegungslehre. Materialien S II. Braunschweig.
Vgl. Röthig, P. et. al. (1992): Sportwissenschftliches Lexikon. Schorndorf.
Vgl. Weineck, J., et.al. (2010): Leistungskurs Sport Band III. Waldkirchen.