ลูกชิ้นอกไก่ สูตรนี้ไร้แป้ง ไร้สารเสริม โปรตีนสูง ทำเองได้ง่ายๆ อร่อยมาก | My Wife Is Healthy Girl

Описание к видео ลูกชิ้นอกไก่ สูตรนี้ไร้แป้ง ไร้สารเสริม โปรตีนสูง ทำเองได้ง่ายๆ อร่อยมาก | My Wife Is Healthy Girl

มาทำ🍢 #ลูกชิ้นอกไก่ 🍢 กินเองกันค่ะ
ทำเองได้ง่ายๆ วัตุดิบน้อย แต่อร่อยเยอะ
สูตรนี้ไร้แป้ง ไร้สารเสริม โปรตีนสูงด้วยนะคะ

🐔 ส่วนผสม 🐔
เนื้ออกไก่ 500 กรัม
ไข่ขาวฟองเล็ก 1 ฟอง
น้ำแข็ง 1 ก้อน
เกลือ 1/4 ช้อนชา
พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา

📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ ชิมรสชาติตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ละคนทานรสชาติไม่เหมือนกันเนอะ
📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ

#แฟนผมเป็นสาวhealthy #หุ่นดีไม่จำเป็นต้องอด
📣 อย่าลืมกดรับชมแบบ HD นะคะ :)

---------------------------------------------------------------------------------

▲ ช่วยกดติดตาม กดไลก์ กดแชร์เป็นกำลังใจให้โบว์ด้วยนะคะ
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
➤ Facebook :   / mywifeishealthygirl  
➤ Website : http://mywifeishealthygirl.com
➤ อีเมล์ติดต่องาน : [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео