Einfaches Yoga für Einsteiger | 20 Minuten Yoga Flow 🦋

In diesem Yoga Video für Anfänger begleite ich dich 20 Minuten durch sanfte Yoga-Übungen, die besonders für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet sind.


Genieße die Ruhe & Entspannung, die Verbindung von Atem & Bewegung, löse ganz sanft Verspannungen und lass' dich auf deine Yogapraxis ein.


Die Beweglichkeit und Kraft kommt mit regelmäßiger Yogapraxis ganz von alleine, genieße einfach das Gefühl beim Yoga und erlaube dir, ganz bei dir anzukommen und loszulassen.


Ich wünsche dir ganz viel Freude und wunderbare Momente bei deiner Yogapraxis.


Alles was du brauchst, ist in dir.


Namasté,
deine Juli



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