Скачать или смотреть [vlog]킥 하나로 달라지는 집밥🍚💫| 에그마요, 소불고기 샌드위치🥪| 냉털 푸주새우볶음, 인생 말차케이크 영접

안녕하세요🫡🤍해그입니다🙇🏻‍♀️🤍!!
컨디션이 좋아져서 주말에 아조씨랑 오랜만에 외출했는데 날씨가 진짜 많이 풀렸더라고요💛(근데 오늘은 왜 춥죠 약간 발시림...ㄷㄷㄷ)
이제 가벼운 옷들만 입고 다닐 생각에 기분이 좋으면서도~~ 예,,, 운동 열심히 해야겠죠...껄껄 지난주엔 아조씨랑 아파트 헬스장가서 유산소 30분 일단 하고 왔는데 예전엔 30분도 그냥 뛰었거든요(한창 헬스걸일 시절) 이젠 6으로 걷는것도 힘든 그런 상황이 오고 말았읍니다😭
엘베 타고 내려가기만 하면 되는 헬스장도 귀찮아서 안 가다가 진짜 2년..? 만에 간 것 같은뎈ㅋㅋㅋㅋ 갈 땐 싫지만 확실히 운동하고 나면 동기부여도 되고 기분도 엄청 좋아지는 것 같아요! 저는 영상 안 보고 듣고싶은 노래 들으면서 유산소 하는 편인데, 노래 들으면서 앞으로 어떻게 살면 좋을지(?) 생각도 하고 생각 정리도 하고, 또 긍정적인 생각 왕창 하고 나니까 고작 30분이긴 했지만 뿌듯하곸ㅋㅋㅋㅋ(누가보면 30km뛴줄...!!!) 뭐든 할 수 있겠다! 하고 싶다! 라는 자신감도 얻는 시간이었습니댜💪🏻

이번 영상은 4박 5일 동생이랑 짧고 굵게 즐거운 시간을 보내고, 다시 일상으로 돌아와서 아조씨랑 맛있는 집밥 해먹는 영상이에요:)
아무래도 서울을 가거나 지인들+가족들이 놀러 오면 만들어 먹기 보다는 맛집을 가거나 배달을 많이 하게 되는데 확실히 배달이랑 회식이 맛있지만 더 붓고 몸도 통통해지더라고요ㅋㅋㅋㅋ
칼로리는 비슷할지 몰라돜ㅋㅋㅋ 집밥 해먹으면 좋으니까💨 오랜만에 열심히 이것저것 만들어 봤습니댜

샌드위치도 진짜 오랜만에 만드는 것 같은데, 열심히 만든 귤소금 넣은 부라타 샐러드랑 별 거 아닌데 발라만 주면 색다른 맛이 나는 킥을 넣은 에그마요 샌드위치도 만들고, 또 코스트코에서 주기적으로 사는 소불고기 넣은 샌드위치도 만들어서 야무지게 먹어봤고요🫶🏻

요즘 아이폰이 이상한건지 제 폰이 이상한건지, 영상 촬영이 잘 되다가도 갑자기 소리가 삐이이익-하면서 시끄러운 소리로만 촬영이 되더라고요 ㅠㅠ
그래서 어쩔 수 없이 처음으로 더빙에 도전해봤는데 저는 재미있었거든요..!ㅋㅋㅋ 구독자분들은 어떠셨을지 모르겠어요 허허
더빙이라기 보단 그냥 하고 싶은 말 해봤읍니닼ㅋㅋㅋㅋ

항상 장을 보고 재료들을 사면 꼭 남는 재료들이 생기고, 냉장고에 썩히다가 버리게 되는 경우가 많은데 그러기 싫어서 좀 다양한 요리를 해보려고 하는 편이에요! 이번에도 훠궈 만들어 먹고 남은 푸주랑 재료들 활용해서 푸주 새우볶음 만들었는데💛 아 이거 술안주도 되고 반찬도 돼서 너무 맛있게 먹었습니댜🤍
대부분 집에 가지고 있는 재료들로 만든거라 따로 장을 보지 않아도 되는 고런 반찬인데요👍🏻 마라탕이나 훠궈 만들어 먹고 남은 재료 있다면 꼭 한번 만들어 드셔보세요🤍 맥주나 소주랑 먹으면 환상일듯....💛합니다!


그럼 다시 아조씨와의 일상으로 돌아온 이번 영상 재밌게 봐주셨으면 좋겠고요, 궁금한 점은 언제든 댓글로 남겨주세요💌❤️!!!
항상 감사합니다🙇🏻‍♀️🤍!!!








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📌타임라인
0:00 인트로
DAY1
0:18 그녀 가는날 쌀국수 모닝👋🏻
0:38 굳이 데려다 달래서 나왔어요..가라..
0:55 집 도착해서 집밥 만들어봅니댜🥖
1:09 오늘의 메뉴는~! 샌드위치+샐러드🥗
1:19 본격 샌드위치 재료 손질하기🥚
2:56 진짜 암소갈비 언제 갈 수 있는데..?💦
3:25 양파 보세요 때깔 굳
3:42 이어지는 샌드위치 재료 손질🫒
5:12 귤소금 샐러드 만들기🤌🏻
5:59 에그마요 샌드위치 만들기💛
(+오늘의 킥)
6:39 소불고기 샌드위치 만들기🤎
7:35 떼샷 폼 미쳐따...⭐️
7:43 귤소금은 사랑입니다
(아조씨 괜히 저러는거임 콱-)
8:28 소금인데 상큼한 소금맛!
8:47 저의 첫 더빙 어떠신가요🤗ㅋㅋㅋㅋㅋ
DAY29:56 해물탕은 제탕이 제맛(!)
10:29 오늘의 밥반찬은 푸주볶음과 계란말이✨
10:44 새우 푸주볶음+계란말이 재료손질
12:12 새우 푸주볶음 만들기🦐
13:33 통통한 참치 계란말이 만들기🐣
14:10 그는 분명 잘못한 게 있다.🍰
14:51 비주얼 미쳤슨 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
15:14 케익 쏠림 신경쓰이는 사람 저요
15:42 요즘 꽂힌 그릇에 세팅해줄게요✌🏻
16:40 깔꼼하게 차려본 주말 아점🍚
16:56 푸주가 어떻게 김치일 수 있어...
17:08 푸주 새우볶음 왕왕 강추🔥
(이름을 뭐로 지어야할지,,,,)
17:46 비싸다고 뭐라하더니 이젠 찾는 지경
18:06 주말은 티비 아니냐면스
(+나는솔로 안 보는 이유)
18:43 나의 고질병
(세상의 모든 주부들 미안해여...^_^...)
19:09 새로운 케이크 먹어보자🎂
20:04 거짓말 안치고 진짜 인생 케이크임.
20:34 안 버린 게 잘한걸까..?
21:06 ai같은 아조씨 손 어떤데👋🏻




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