Benefícios da Valeriana - Melhora Ansiedade? Sono? Faz Mal? [EMAGRECE?]

Quais são os maiores benefícios da valeriana? Para que serve afinal? A valeriana officinalis é muito usada para disturbios do sono, ansiedade e até mesmo para emagrecimento. Como ela funciona? Será que tem efeitos colaterais? Ela é um calmante seguro de usar? É melhor usar o chá da planta ou o remédio em comprimido mesmo? Veja tudo nesse vídeo.

ASSISTA TAMBÉM:

Melhores Chás para Emagrecer e Saúde - Benefícios, Como Fazer e Dicas
   • Melhores CHÁS PARA EMAGRECER e SAÚDE ...  

É uma lista de vídeos especial com os benefícios de vários chás, com muitas dicas e informações úteis. Não deixe de conferir!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista...

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

✅ 3# BAIXE MEU LIVRO GRÁTIS:
Acesse meu site: http://www.nutricionistapatricialeite...

✅ 4# ME SIGA NO INSTAGRAM
  / nutricionistapatricialeite