Ganzkörper Yoga Flow | ohne herabschauender Hund | für alle Level | Kraft & Balance | 25min

Willkommen zum Ganzkörper Yoga Flow! 🧘‍♀️🌿
In diesem Video führe ich dich durch einen 25-minütigen, harmonischen Yoga-Flow, der ganz ohne den herabschauenden Hund auskommt.
Wir konzentrieren uns darauf, Kraft und Balance aufzubauen, während wir deinen gesamten Körper sanft dehnen und stärken.
Egal ob du Anfänger oder fortgeschritten bist, diese Session ist für alle Level geeignet.

Bereite dich darauf vor, dich erfrischt und belebt zu fühlen!

Wie immer kannst du dir Blöcke und eine Decke bereitlegen, falls du sie benötigst. 😊

Ich hoffe, du fühlst dich nach dieser Session gestärkt & wünsche dir viel Freude dabei!

In Liebe, Sue

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