[무침 말고 ‘봄나물 샐러드’] 지금 안 먹으면 1년을 기다려야 합니다!

1년 중 채소가 가장 풍성해지는 봄!
몸에 좋은 채소도 많고, 맛있는 채소도 많다!
그중에서 채소 누나가 엄선한 봄나물 삼총사!!
보통 데치고 무쳐서 나물로만 먹던 봄나물,
이제는 영양은 그대로, 조리는 간단하게 샐러드로 먹자!
봄나물 삼총사에 아주 잘 어울리는 드레싱과
샐러드를 활용한 업그레이드 레시피까지 공개됩니다!
마리텔 채소 누나이자 요리 연구가 겸 채소 소믈리에 홍성란과 함께
오늘은 봄나물 완전정복에 나섭니다!

힘든 ‘채식’ 말고 간편하고 맛있게 ‘채소 먹자’!
내 몸이 가벼워지는 건강한 식습관
홍성란의 ’채소 습관’ 일요일 오전 8시 업로드

※더 많은 내용이 궁금하시면 홍성란 저자의 ‘채식은 어렵지만, 채소 습관’을 참고하시면
채소 습관에 대한 유익한 정보들을 얻으실 수 있습니다.

※홍성란 - 요리 연구가 겸 채소 소믈리에
인스타그램 -   / foodran  

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방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

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