🤸 Основные отличия ЛФК от занятий в фитнес центре при лечении позвоночника. ЛФК фитнес. Дикуль. 12+

ЛФК и фитнес при лечении позвоночника:
▶ 🌍 https://www.dikul.net/units/kinezi/le... ◀
В этом видео Вы узнаете о том, чем отличаются занятия ЛФК от занятий фитнеса при лечении позвоночника. Как предотвратить формирование межпозвонковых грыж и протрузий? Как уменьшить болевой синдром и вернуться к привычным бытовым и физическим нагрузкам? Ответ смотрите в этом ролике!

🔵🔵🔵

Грыжа межпозвонкового диска. Нужна ли операция?
   • Грыжа межпозвонкового диска. 🚶 Можно ...  

Симптомы и признаки сколиоза:
   • 💁 Симптомы сколиоза на разных стадиях...  

Отличия ЛФК от фитнеса:
   • 🤸 Основные отличия ЛФК от занятий в ф...  

Не пропустите следующий ролик. Подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля!

🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика.

0:00 → В этом коротком видео мы вам покажем отличие лечебной физкультуры от традиционных занятий в фитнес центре. Я завотделением реабилитации московского центра Дикуля Крылатское. Посмотрев упражнения, которые вам продемонстрирует наш инструктор, вы увидите, насколько они отличаются от тех упражнений, которые вы привыкли выполнять в фитнес центре, пытаясь решить проблемы с позвоночником... ЛФК фитнес.

2:06 → Данное упражнение укрепляет мышцы брюшного пресса и позволяет снять загрузку с поясничного отдела позвоночника. Упражнение «маятник» позволяет расслабить мышцы, разгрузить поясницу, пациент при этом ничего не выполняет, он лежит в расслабленном состоянии. По лицу видно, что ему очень приятно, комфортно, это пауза для отдыха... Фитнес ЛФК отличия.

4:17 → Тяга блока сбоку позволяет проработать мышцы грудного отдела позвоночника, снять осевую нагрузку с грудного и поясничного отделов позвоночника. Данное упражнение дается во втором этапе реабилитации пациентов с заболеваниями позвоночника... Фитнес ЛФК отличия.

6:37 → Экстензия и латерофлексия на шведской стенке являются упражнениями из системы № 1 В.И. Дикуля. Вы видите, что происходит одновременное вытяжение позвоночника вдоль оси и формирование мышечного корсета. Данное упражнение позволит пациенту вернуться к его прежним физическим нагрузкам... ЛФК фитнес.

Узнайте о стоимости услуг в Московских Центрах В.И. Дикуля: https://short.clinic/dikul

Не пропустите следующий ролик. Подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля сейчас! https://short.clinic/dikulsub

🌍 Официальный сайт: https://www.dikul.net

🏥 МРЦ «Беляево»:
г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А
📞+7 (495) 779-20-20

🏥 ЛДЦ «Марьино»:
г. Москва, Новочеркасский б-р, 55, к.2
📞+7(495) 385-97-97

🏥 МРЦ «Лосиный остров»:
г. Москва, Ярославское шоссе, 116, к.1
📞+7(495) 987-47-47

🏥 МРЦ «Крылатское»:
г. Москва, Осенний б-р, д. 4
📞+7(495) 779-30-30

🏥 МРЦ «Водный стадион»:
г. Москва, Ленинградское шоссе, 58, с.53
📞+7(495) 783-57-00

Мы в соцсетях:

🔴 ВКонтакте:
https://www.vk.com/dikul_ru

🔴 ОК (одноклассники)
https://ok.ru/dikul

Подготовлено совместно с YouUP (https://youupvideo.ru)

#ЛФКфитнес , #лечебнаяфизкультура , #Дикуль