Скачать или смотреть UC Series - СЪЗДАЙ СИ ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА

Здравейте приятели в това видео ще ви покажа, защо според мен е важно една тренировъчна програма да има ЦЕЛ, защо е хубаво да използваме някакъв вид периодизация, както и предимствата на това, да бъде разделена мезо цикли.

Също така ще ви покажа Push А тренировката от моя сплит, където успях да направя PR на лежанката. Приятно гледане.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
👉 Online coaching - mvptrainersss@gmail.com
👉 Instagram Мишел:   / michelles_w  
👉 Instagram Виктор:   / thevtask  
👉 Страницата на Виктор -   / thevtask  
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Track: Slashtaq - Neverland (feat. Kalu) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Slashtaq - Neverland (feat. Kalu) | Future...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/NeverlandYO

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Track: Cadmium - Be With You (feat. Grant Dawson) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Cadmium - Be With You (feat. Grant Dawson)...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/BeWithYouYO

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#UCseries #Мускулна маса #Подготовка за състезание