운동 후 두통, 한 번이라도 경험한 적 있다면? 오늘 영상 필수 시청!

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운동 후 한 번쯤 머리가 찌릿하거나 두통이 느껴지신 적이 있을 텐데요
이를 '운동성 두통'이라고 합니다.

이와 같은 운동성 두통은 갑작스러운 신체 변화로 인해 나타나는 것으로 알려져 있으며
두통이 심할 경우에는 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

따라서 오늘은 이와 같은 운동성 두통이 나타나는 정확한 원인과 해결법에 대해 안내하는 영상을 준비해 보았는데요.
오늘 영상을 참고해 보시고, 건강한 운동 습관을 길러 보시기 바랍니다!

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