Relacje, związki cz. III - Rozczarowanie: Dlaczego dobrze jest czasami na kimś się zawieść

Czasami musimy kogoś zawieść, jeśli chcemy uszanować własne granice – Kilka punktów, które warto wziąć pod uwagę, jeżeli zależy Ci na dobrej relacji ze sobą i z innymi, a także jeśli chcesz ćwiczyć asertywność oraz stawianie granic. Zapraszam. Emilia Mielko.


🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 🟢
👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/


0:00 - Wstęp
0:50 - Powszechnie uważa się, że rozczarowanie się to coś negatywnego
2:14 - Dlaczego warto rozczarowywać innych ludzi sobą:
2:53 - 1. Albo rozczarowujesz innych, albo rezygnujesz z siebie
7:09 - 2. Rozczarowywanie innych to część asertywności
9:58 - 3. Miły i grzeczny dorosły to ktoś, kto nie pomaga
14:18 - 4. Kiedy starasz się nie rozczarować innych, przestajesz być lojalny(-a) względem siebie
18:00 - Dlaczego warto rozczarować się kimś innym:
18:54 - 1. Dajesz innym wolność
21:48 - 2. Jeżeli się kimś rozczarowałeś(-aś), to jest to cenna informacja
23:45 - 3. Rozczarowywanie się to norma
27:26 - Zostaw komentarz, co o tym sądzisz

#StawianieGranic #Autentyczność #Asertywność #PoczucieWłasnejWartości