ПЛЕЧИ

Описание к видео ПЛЕЧИ

Мышцы, которым так не хватало нагрузки и внимания, особенно в СНГ - дельты (плечи)😂
⠀
Но сейчас все меняется, люди получают больше знаний про фитнесс и меняют свои тренировочные программы, если есть такая необходимость.
⠀
Ловите от меня максимально простую и эффективную подборку упражнений на плечи. Сохраняйте, чтобы посмотреть перед следующей тренировкой.
⠀
Расул Шовхалов - тренер, на которого ты должен быть подписан!)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео