Hayatınızı Değiştirecek Video! Bu Teknikle -20 Kilo Verdi! İp Uçlarını Anlattı | Dr. Ayça Kaya

Hayatınızı Değiştirecek Video! Bu Teknikle -20 Kilo Verdi! İp Uçlarını Anlattı | Dr. Ayça Kaya

#zayıflamak #kilovermek #ayçakaya

00:00 Giriş
02:13 Nasıl kilo verdi?
07:42 Kitapları yazmaya nasıl karar verdi?
14:31 Kilo alıp verme sürecinde neler yaşadı?
18:52 Hayatında nasıl değişiklikler yaptı?


Sayarak zayıflama yöntemi nedir? Sayarak zayıflamak işe yarıyor mu? Nasıl sağlıklı kilo verilir? Kilo verme sürecinde yaşanan zorluklar ve yapılması gerekenleri öğrenmek için izleyin.

En Çok İzlenen 10 Video
1_Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
https://bit.ly/3rIZpq5
2_Göbek Çevresindeki Yağları Eriten 5 Yiyecek
https://bit.ly/3k5Q1sh
3_ Uyurken Kilo Vermeniz İçin 5 Öneri
https://bit.ly/3xKVjlc
4_Tiroid Hastaları İçin Metabolizmayı Çalıştıracak 4 Öneri
https://bit.ly/3rItHJw
5_Bir Haftada 2 Kilo Vermenin Yolları
https://bit.ly/3MjM92Z
6_İncecik Bir Bel İçin Bu 5 Doğruyu Yapın
https://bit.ly/3ExfxjT
7_Yağ Yakan Beslenme Önerisi
https://bit.ly/36ztdyf
8_Aralıklı Oruç Tutun Kilolarınızdan Kurtulun
https://bit.ly/3k0GnaE
9_Zayıflamayı Etkileyen 3 Düşman
https://bit.ly/3886ZDO
10_Akşam Yağ Yakmanın 5 Yolu
https://bit.ly/3vCuq00

Kanalıma Abone Olmak İçin; https://bit.ly/draycakaya

Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: [email protected]