Скачать или смотреть スタンフォード大教授「医学生700人の研究から解明した"最強の勉強法"(科学的根拠有)」| アンドリュー・ヒューバーマン 日本語まとめ

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※私の動画です

【アンドリュー・ヒューバーマン博士とは？】
アメリカの神経科学者であり、スタンフォード大学医学部の神経生物学および精神医学・行動科学の准教授です。

モーニングルーティンが有名なアンドリュー・ヒューバーマン博士ですが、他にも有益なコンテンツが本当にたくさんあります。
彼のポッドキャストやYouTubeでは、やる気や集中力について、化学的なアプローチで私達が抱える日々の課題を確実に解決できるような方法が述べられています。私は散歩中や移動中に聴いています。
今後も紹介していきますので、ご期待ください。

【参考/引用】
   / @hubermanlab  

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and we can sort it out.