逆轉糖尿病前期!名醫精算一份醣! 用錯油慢性發炎?品油師教你喝好油20230812【聚焦2.0】第502集

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名醫靠一份醣逆轉糖尿病前期!知名營養師教你!究竟一份醣要如何計算?一份醣餐盤要怎麼搭配?水餃能吃幾顆?優格能撒幾個葡萄乾?一根玉米究竟算幾份醣?還有如何挑品質好的橄欖油!

來賓:營養師/橄欖油品油師 張益堯

#高文音 #養生 #健康保健 #糖尿病 #喝好油 #橄欖油

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