-蛙式-最輕鬆開闊的泳姿 用浮板 我的3個動作訣竅分享 (克服心理障礙:怕下沉,很喘,不前進)

Описание к видео -蛙式-最輕鬆開闊的泳姿 用浮板 我的3個動作訣竅分享 (克服心理障礙:怕下沉,很喘,不前進)

#triathlon #Breaststroke #蛙式 #游泳 #鐵人三項 #持久 #省力 #三鐵

我小時候學蛙式也是都不前進又喘
非常挫折,完全能體會想學好卻無力做好的感覺
後來"不願意"時,我才掌握了這些訣竅和原理
用浮板一起練起來,讓我們想游多遠就游多遠
水裡就是我們的主場

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Track: Holiday by JayJen & Osheen
Free Download / Stream: https://fanlink.to/JayJenOsheenHoliday

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