Come preparare un ottimo GREEN SMOOTHIE

Ciao a tutti! Oggi vediamo come preparare in casa un'ottimo green smoothie, seguendo 4 piccoli accorgimenti.
Il green smoothie, o frullato verde, non è altro che una bevanda dissetante e nutriente, ottenuta frullando frutta fresca con verdura a foglia verde ed un liquido. Sono veri e propri concentrati di vitamine e sali minerali, inoltre ci permettono di consumare grandi quantità di frutta e di verdura, in modo semplice, veloce e gustoso!
Spero che il video vi piaccia!

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RICETTA

250 ml di acqua di cocco
40 gr di spinacino
1 banana matura (circa 100 gr)
2 fette di ananas fresca
1 cucchiaino di baobab in polvere

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