Dry Fruits के फायदे | खाने का सही तरीका | Benefits of dry fruits and right ways to eat Dry Fruits

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मैं डॉ। पीके अग्रवाल, स्वास्थ्य प्रेरक, प्रेरणादायक अध्यक्ष और लाइफस्टाइल संशोधन विशेषज्ञ हूँ। यह हमारा चैनल लाइफ एंड हेल्थ बाय डॉ। पी.के. मैं एक ऑर्थोपेडिक सर्जन और लाइफस्टाइल कोच हूं।

अगर आप ड्राई फ्रूट्स खाते हैं तो आपको इस वीडियो को अंत तक देखना चाहिए क्योंकि इस वीडियो में मैं आपको बताऊंगा कि आपको dry fruits कैसे खाने चाहिए और खाने का सबसे अच्छा समय और dry fruits का सेवन करने का सही और सबसे अच्छा तरीका है।
यह वीडियो आपके लिए बहुत उपयोगी होना चाहिए क्योंकि dry fruits खाते समय हर कोई कुछ गलतियाँ कर रहा होता है और लोग dry fruits के इन फायदों के बारे में नहीं जानते हैं।

हम हर मंगलवार और शनिवार को वीडियो पोस्ट करते हैं। तो कृपया अपने वीडियो की त्वरित सूचना प्राप्त करने के लिए घंटी आइकन पर क्लिक करें।
अगला वीडियो होगा- "कैसे, क्यों और कब सब्जी खानी है"

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I'm Dr. P.K Agarwal, Health Motivator, Inspirational Speaker, and Lifestyle Modification Expert. This is our channel Life and Health By Dr. P.K. I'm an Orthopedic Surgeon and Lifestyle Coach.

If you eat dry fruits then you should watch this video till the end because in this video I'll tell you about how you should eat dry fruits and when is the best time to eat and the right and best way to consume dry fruits.
This video must be very helpful for you because everyone is doing some mistakes while eating dry fruits and people don't know about these benefits of dry fruits.

We post videos every Tuesday and Saturday. So please click the bell icon to get a quick notification of your video.
The next video will be about- "How, why and when to eat vegetable"

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