БИОМЕХАНИКА ПРИСЕДАНИЙ. Как нужно приседать?

Описание к видео БИОМЕХАНИКА ПРИСЕДАНИЙ. Как нужно приседать?

С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: https://yoomoney.ru/to/410014642095440
Биомеханика приседаний в различных постановках ног и с различным положением грифа на спине. Какие мышцы работают - ягодичные, квадрицепс, приводящие, спина; какая нагрузка на разные мышцы при разной технике, строение тазобедренного сустава, своя техника упражнения.

Сайт и соц.сети:
https://t.me/HataMedoedov
https://vk.com/usyninpower_ru
  / usyninpower  
http://usyninpower.ru

Комментарии

Информация по комментариям в разработке