Комбинации для тренировок - Анастасия Лань

Описание к видео Комбинации для тренировок - Анастасия Лань

10 комбинаций для тренировок в одном видео😎
Финальную можно использовать в качестве заминки.

Если в каком-то из упражнении вы чувствуйте дискомфорт либо боль в суставе, остановитесь и проверьте технику.
Можете прислать мне видео для разбора.
Я помогу исправить ошибки и сделать упражнение максимально результативным.

Надеюсь комплексы вам понравится и станет частью ваших личных тренировок или с учениками.

Удачных тренировок
Будьте внимательно к своему телу

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео