Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

🤩 Мастер-класс "Лицо без морщин и отёков": https://at.medushkina.com/lico_bez_mo...

ЭТО ХИТ! Танцевальная китайская тренировка для похудения живота в домашних условиях. Танцуйте, наслаждайтесь процессом и худейте вместе со мной. Эта тренировка с активными упражнения поможет вам убрать 2-4 см за 15 минут. В видео я покажу правильную технику выполнения упражнений, выполню полный круг и покажу свой результат похудения по окончанию. Вперёд!

🔥 Плейлист с более 30 тренировками по 10 минут на разные части тела, вы обязательно найдёте для себя подходящую -    • 5 простых упражнений для ДРЯБЛЫХ РУК....  

🔥 Эта тренировка УБЬЁТ В ВАС 500 ккал! 10 000 шагов -    • ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 10.000 ШАГОВ! ...  

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:    / @medushkina  

Инстаграм:   / katya_medushkina  
Фейсбук:   / bikinimegaboom  
ВКонтакте: https://vk.com/bikinimegaboom
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit
Вотсап: https://go.skillzup.pro/3vPGeQJ


Видео №2162

#КатяМедушкина #Тренировка #Упражнения #живот #тренировкадома #упражнениядома #похудение #фитнес #танцевальная #какпохудеть #похудение

00:00 - Вступление. Китайская тренировка для похудения
01:18 - Советы по технике китайской тренировки для похудения
02:34 - Разучиваем движения китайской тренировки для похудения
05:28 - Разучиваем второе движение китайской тренировки для похудения
07:29 - Разучиваем третье движение китайской тренировки для похудения
08:45 - Разучиваем четвертое упражнение китайской тренировки для похудения
10:12 - Финальное, пятое упражнение китайской тренировки
11:51 - Делаем второй круг упражнений
21:24 - Делаем контрольный замер живота