무릎이 버티지 못하면 '장요근'이 약해져있는 상태다?! 장요근 강화 운동은?! | 나는 몸신이다 364 회

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무릎이 버티지 못한다면 '장요근'이 약해져 있는 상태?!
그렇다면 '장요근'은 어떻게 활성화할 수 있을까?

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송

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