Tango Tecnica maschile e femminile (esercizi per il pivot)

TANGO TECNICA MASCHILE E FEMMINILE (esercizi per il pivot).
In questo video vorrei mostrarvi alcuni degli esercizi di tecnica di tango, che svolgo regolarmente quando mi alleno; nello specifico andremo ad esercitarci sul PIVOT.
1) LA RICERCA DEL PIVOT :Nel primo movimento non faremo altro che porci in una condizione tale da “obbligarci” a far nascere il PIVOT, quindi questo primo esercizio avrà solo il compito di farti percepire il punto in cui si genera l’energia che provocherà il PIVOT.
2) DISSOCIAMO E ASSOCIAMO: si è capito dal video non amo questo termine DISSOCIAZIONE perché in realtà è errato non stiamo dissociando nulla bensì stiamo associando il movimento della parte superiore alla parte inferiore del corpo; ti suggerisco di iniziare con 3 giri dal lato sinistro e successivamente 3 giri dal lato destro, quando ti sentirai pronto metti questo esercizio in musica
3) SAPERE COSA SI STA FACENDO : bhè, ora, sai cosa stai facendo ! quindi concentrati sul centro cerca di generare l’energia e sprigiona il tuo miglior pivot, ATTENTO, cerca di tenere la parte superiore del corpo il più ferma possibile.
RICORDA
IL BACINO DEVE ESSERE RILASSATO PARALLELO AL PAVIMENTO E NON DEVI INARCARE LA SCHIENA !
VI CONSIGLIO DI FARE QUESTI ESERCIZI ALMENO 3 VOLTE A SETTIMANA ,NEL CASO IN CUI IL VIDEO VI SIA PIACIUTO, VI CHIEDO DI LASCIARMI UN LIKE, E ISCRIVERVI AL CANALE SE ANCORA NON LO AVETE FATTO.

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