Скачать или смотреть DOKTER BERI PERINGATAN! 3 Sayur Ini Bisa Merusak Ginjal Jika Dimakan Berlebihan!

Banyak sahabat lansia bangun pagi dengan pinggang terasa berat dan mengira itu hanya faktor usia. Padahal, bisa jadi itu tanda awal ginjal mulai lelah. Lebih mengejutkan lagi, penyebabnya bisa berasal dari sayur yang kita konsumsi setiap hari.

Di video CHANNEL DOK TIPS LANSIA kali ini, dokter wulan membahas secara lengkap dan mudah dipahami tentang 3 jenis sayur yang bisa membebani ginjal lansia jika dikonsumsi dengan cara yang salah. Termasuk daun kelor, bayam dan sayur hijau tinggi oksalat, serta pare yang sering dianggap sehat tetapi berisiko bila dikonsumsi berlebihan.

Dalam video ini sahabat lansia akan belajar:
✅ Mengapa ginjal usia 60 tahun ke atas lebih sensitif
✅ Hubungan oksalat, purin, dan kalium dengan fungsi ginjal
✅ Tanda-tanda ginjal mulai lelah yang sering diabaikan
✅ Cara memasak sayur yang lebih aman untuk ginjal
✅ Porsi sayur yang ideal untuk lansia
✅ Kebiasaan 3 menit setiap pagi yang membantu meringankan kerja ginjal

Informasi dalam video ini berdasarkan prinsip medis yang umum digunakan dalam menjaga kesehatan ginjal, khususnya pada usia lanjut, penderita diabetes, dan yang memiliki tekanan darah tinggi.

Jika Anda ingin menjaga ginjal tetap kuat hingga usia 80 tahun ke atas, video ini wajib ditonton sampai selesai. Jangan lupa bagikan ke keluarga dan orang tua agar semakin banyak yang teredukasi sebelum terlambat.

Tonton sampai akhir dan tulis angka 10 di komentar jika Anda berkomitmen menjaga kesehatan ginjal mulai hari ini.

Subscribe CHANNEL DOK TIPS LANSIA untuk edukasi kesehatan lansia yang mudah dipahami, aman, dan aplikatif setiap minggu.

#kesehatanlansia #ginjallansia #tipskesehatan #dokterwulan #doktiplansia #penyakitginjal #makanansehatlansia #fungsiGinjal #sayursehat #batuGinjal #kreatininTinggi #asamurat #lansiaSehat #edukasikesehatan #diabeteslansia #hidupsehat60plus

⚠️ Penafian:
Informasi yang disampaikan di channel Dok Tips Lansia ditujukan untuk tujuan edukasi dan tidak berasal dari praktisi medis bersertifikat. Konten ini bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau pengobatan. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, konsultasikan selalu dengan dokter atau tenaga medis yang berwenang.