Скачать или смотреть BARRETTE PROTEICHE fatte in casa

Dopo le vacanze tutti vorremmo tornare in forma, allora vi propongo le barrette proteiche che faccio a casa. Io veramente le mangio anche come snack perché sono veramente buone. Appagano la voglia di dolce e tolgono un po' di sensi di colpa. Perfette, no?

INGREDIENTI x 15/17 barrette da circa 200 Kcal l'una:
120 gr. di miele
50 gr. di cacao amaro
100 gr. di farina di cocco
200 gr. di mandorle
40 gr. di avena in fiocchi (triturati o interi)
10 gr. di quinoa soffiata
olio EVO
150 gr. di cioccolato fondente (facoltativo)

#barrette #barretteproteiche #barrettefatteincasa #cerealisoffiati #farinadicocco #cocco #cioccolato #cacaoamaro #mandorle #miele #pochecalorie #newrecipe #nuovaricetta #ricettafattaincasa #fattoincasa #youtube #tommyandthecooker

Instagram:
http://instagram.com/tommyandthecooke...

Iscriviti al mio canale:
   / @tommythecooker