Avoir des Trapèzes Supérieurs Ultra Massifs : Les VRAIS Exercices Efficaces !

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Описание к видео Avoir des Trapèzes Supérieurs Ultra Massifs : Les VRAIS Exercices Efficaces !

Dans cette vidéo, je te présente tout ce qu'il y a à savoir pour développer tes trapèzes supérieurs !
Fini les shrugs qui donnent plus de douleurs aux épaules que de masse dans les trapèzes, je t'explique tout en détails et te dévoile les bons exercices !

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