УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА В КРОВАТИ. ОМОЛОДИСЬ НА 10 ЛЕТ.

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ НАДО ДЕЛАТЬ ПОСТОЯННО - УТРОМ И ВЕЧЕРОМ!
Утром и вечером надо растягиваться, особенно на ночь.
Показываю, какие мышцы ног постоянно спазмированы, а также застой в мышцах ног и тела, какие упражнения можно использовать для того, чтобы убрать подобные проблемы.
Я вам покажу, где в нашем теле идёт проекция на внутренние органы, по древней медицине Китая, Вьетнама и др.
Подробнее смотрите в видео - h   • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА В КРОВАТИ...  

●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос:
https://www.donationalerts.com/r/vsos...

Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм - https://t.me/Vitaliyostrovskiy
● Вконтакте - https://vk.com/vitaliyostrovskiy
● Tik Tok -   / vsostrovski  
● Одноклассники - https://ok.ru/vitalyostr
● Рутуб - https://rutube.ru/channel/1177206/

#позвоночник #растяжка #упражнениядляпозвоночника #растяжкадома #ВиталийОстровский

Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности