Скачать или смотреть Göğüs - Kol İtiş Antrenmanı w/ Emre Baş

Bu hafta Taksim'e, Flash Gym'e gittik ve Emre Baş'ı ziyaret ettik. Birlikte sağlam bir kol - göğüs itiş antrenmanı yaptık. Emre'nin yarışmasına 2 hafta kalmasına rağmen formu harika. Yüksel ise hala meh :)
Pump dolu, tükenişe giden bir antrenman sizlerle!

Emre'yi Takip Edin:
  / emrebaass  
YT/‪@emrebaass‬

Taksim Flash Gym: https://www.taksimflashgym.com/

AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
https://www.agirsaglam.com/kocluk

AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR:

5x5, 3x5 ve daha fazla ücretsiz program:
https://www.agirsaglam.com/fitness-an...

Hedefe yönelik uygun fiyatlı hazır programlar:
https://www.agirsaglam.com/urun-kateg...


AĞIRSAĞLAM MAĞAZA:

Giyim:
https://www.agirsaglam.com/urun-kateg...

Ekipman:
https://www.agirsaglam.com/urun-kateg...

Aksesuarlar:
https://www.agirsaglam.com/urun-kateg...


TOP 5 SUPPLEMENT:

https://www.agirsaglam.com/supplement/


AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!

WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram

AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

00:00 Emre Baş ile Göğüs - Kol Antrenmanı
01:53 Lateral Raise
07:02 Furkan vs. Yüksel
07:29 Triceps Pushdown
12:30 Chest Press
15:32 Incline Cable Press
17:04 Cable Fly
21:02 Machine Chest Press
23:52 Cila (Diamond Push Up)
24:53 Ve Antrenman Biter