O que Emagrece mais Aeróbico ou Musculação?

Exercício aeróbico ou musculação: O que é melhor para perder peso? O cenário perfeito para uma perda de peso eficaz seria combinar exercício aeróbico e musculação de forma intercalada

Prescrição da Musculação para o Emagrecimento
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Professor Dr. Fabio Ceschini

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