ENTENDA os motivos da sua TIMIDEZ

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Você se sente tímido(a) em situações sociais ou tem dificuldade para se expressar em público? Neste vídeo, vou compartilhar estratégias eficazes para lidar com a timidez e aumentar sua confiança. Como psicólogo, vou explorar as causas da timidez e oferecer técnicas práticas que você pode começar a usar hoje para se sentir mais seguro(a) em diferentes situações. Assista até o final para aprender a transformar a timidez em uma oportunidade de crescimento pessoal!

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