Скачать или смотреть ENTRENAMIENTO de RONDO con VARIANTE FISICA! BUENISIMO ⚽️

En este ejercicio los que vamos a proponer es un entrenamiento físico bastante exigente donde haremos dos equipos, uno de ellos trabajara el aspecto físico y el otro el técnico a través de los rondos.
El equipo que comienza con el trabajo físico comenzará con unos ejercicios que pueden ser de coordinación, agilidad, saltos, zig zag, etc,… y al máximo realizaran la ejecución hasta llegar a los rondos donde les estarán esperando 5 jugadores haciendo un rondo e intentando que no roben.
En el momento que roben el balón cada jugador se irá a uno de los rondos laterales donde les esperarán 3 jugadores haciendo un rondo donde al 100% tendrán que intentar robar. Cundo lo roben se irán a trote al inicio.
Espectacular ejercicio para poner a tu equipo a tono para competir de la mejor manera!

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