Dépersonnalisation/déréalisation et attaques de panique: 8 conseils

Vous avez peut-être fumé du cannabis ou eu une mauvais expérience avec une autre drogue et suite à une ou plusieurs attaques de panique vous vous demandez si vous avez abîmé votre cerveau. Cette question semble d'autant plus s'imposer que vous avez des symptômes de dépersonnalisation et/ou de déréalisation avec l'impression plus ou moins constante d'être détaché de vous-même ou du monde. Dans cette vidéo je vous propose 8 conseils pour vous en sortir.

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Crédit photo: katemangostar / Freepik
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MUSIQUE :
●Intro ► Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"