La meilleure réaction face à l'anxiété et à son "bluff"

L'anxiété, lorsqu'elle s'est chronicisée dans un trouble anxieux, n'est pas une émotion comme les autres. Dans cette vidéo je vous explique en quoi l'anxiété se comporte comme un joueur de poker qui "bluffe" et quelle est la meilleure réaction à avoir face à elle.

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MUSIQUE :
●Intro ► Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"