Proteine in polvere | Quando, perché, come?

Описание к видео Proteine in polvere | Quando, perché, come?

Già visto quei barattoloni di proteine su internet o sugli scaffali di un negozio?
C'è chi dice che fanno male, chi le assume per aumentare massa, chi le prende come pre o post workout.
Ma cosa sono queste proteine? E qual'è il loro ruolo?
Devo assumerle? E quando?

In questo video ti chiarirò molti dubbi!
Sono graditi commenti e like!

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