Скачать или смотреть ¡Solo 3 MINUTOS! Pastel CERO CARBOHIDRATOS Delicioso, SIN AZÚCAR NI TRIGO, Fácil y Barato (Low Carb)

¡Esta receta de pastel bajo en carbohidratos te va a conquistar! Queda muy esponjoso y no tiene carbohidratos netos. Es rico en fibra, proteínas y grasas saludables, siendo una excelente opción para una dieta baja en carbohidratos, para adelgazar y la salud, dieta cetogénica o para cualquiera que esté llevando una alimentación con menos carbohidratos. No tiene azúcar, no tiene harina de trigo (sin gluten) y son pocos ingredientes. Cuéntame en los comentarios si la vas a hacer exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que separé abajo para ayudarte.

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📋 INGREDIENTES:
2 huevos
3 cucharadas de edulcorante culinario
200 ml de leche de coco (4/5 taza)
2 cucharadas de agua
25 g de parmesano rallado (1/4 taza)
40 g de harina de coco (1/3 taza)
1 cucharada de polvo de hornear (levadura para pastel)
Esencia de vainilla y canela al gusto.

Hornear en el horno a 180° C / 360° F durante 20 minutos o en el microondas durante 3 minutos.

Rinde 3 porciones, cada una con aproximadamente 222 calorías, 4 g de carbohidratos (4 g de fibra), 9 g de proteína y 18 g de grasa.

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⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.