Как перестать сжиматься и бруксировать - Прия Мистри, DDS (документ ВНЧС)

Привет, друзья! В этом видео я рассказываю о некоторых методах, которые можно использовать для ограничения или устранения активности стискивания/бруксизма в течение ДНЯ. Мне еще предстоит придумать надежный способ сделать это ночью, но я считаю, что в этом видео есть хорошие идеи о том, как перестать сжиматься / бруксировать, когда бодрствуешь.

Сжатие и/или скрежетание зубами может привести к сломанным зубам, дисфункциональным мышцам, рецессии десен, рецессии кости и сильной боли! Я твердо верю, что мы можем избавиться от любой вредной привычки, по крайней мере, во время бодрствования, если мы достаточно постараемся!
-----------
Другие ссылки:
ВЕБ-САЙТ: https://tmjdentaldoc.com/
ФЕЙСБУК:   / priya.mistry.942145  
ИНСТАГРАМ:   / the_tmj_doc  
Твиттер: https://twitter.com/PriyaTMJ?fbclid=I...
-----------
Бенсаунд
https://www.bensound.com/royalty-free...
-----------
#брукс #стискивание зубов #tmjd #tmj #tmj #стискивание зубов #бруксизм #скрежет зубами #стертые зубы #сломанный зуб #головные боли
-----------
Этот канал посвящен нарушениям ВНЧС - что это такое, как они проявляются, что с ними делать и как они связаны с другими проблемами, которые могут оставаться незамеченными в организме, такими как уздечка языка, апноэ во сне, СДВГ и многое другое! Я также буду публиковать информацию о том, что я стоматолог и работающая мама двух замечательных детей. Спасибо и надеюсь вам понравятся мои видео!