Скачать или смотреть Esse COMPORTAMENTO SIMPLES vai acabar com essa sensação - Faça TODOS OS DIAS!

Neste vídeo você vai entender a importância de ser consistente com o cuidado das suas articulações. Fazer todo dia é o que vai garantir que você mantenha sua mobilidade!

Entenda por que o que não se usa, se perde!



Dentro do meu programa de mobilidade eu ensino na prática a diferença desses dois termos e também oriento os exercícios mais importantes para o seu caso!

👉🏼 Se você quer melhorar sua mobilidade, entre para o meu programa de mobilidade: http://isaferreira.com.br/mobility-on/

Não execute movimentos que te causam dor!


*****Este vídeo NÃO substitui o tratamento e consulta Fisioterapêutica e tem objetivo EDUCATIVO*****

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